2020年5月20日 / 最終更新日 : 2020年5月13日 奈良シニア大学 【一般】健康体操

健康体操【股関節の運動】

2020年5月15日 / 最終更新日 : 2020年5月21日 奈良シニア大学 【一般】健康体操

健康体操【ルービックキューブ その１】

2020年5月11日 / 最終更新日 : 2020年5月11日 奈良シニア大学 【一般】健康体操

健康体操【肩甲骨・肩の運動】

2020年5月6日 / 最終更新日 : 2020年5月8日 奈良シニア大学 【一般】健康体操

健康体操【足首のストレッチ】

2020年5月2日 / 最終更新日 : 2020年5月2日 奈良シニア大学 【一般】健康体操

健康体操【ペットボトル運動】