奈良シニア大学では、休校中の措置として在校生向けに動画を配信しております。この度、一般の方にもダイジェスト版にて公開することとなりました。ご自宅での健康維持にお役立ていただければ幸いです。
管理栄養士による栄養講座
シニア世代のための食事アドバイス
2020年12月29日
2020年12月24日
2020年12月15日
2020年12月1日
2020年11月24日
2020年11月17日
2020年11月10日
2020年11月3日
2020年10月27日
2020年10月20日
トレーナーによる健康体操
シニア世代のための体力維持
2020年12月22日
2020年12月17日
2020年12月8日
2020年11月26日
2020年11月12日
2020年10月22日
2020年10月15日
2020年9月24日
2020年9月8日
2020年9月1日